yogaaboard

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Yoga aboard ist angewandter Yoga – yoga aboard ist kein besonderer Stil von Yoga sondern einfach die praktische Anwendung von Yoga an Bord. Da ich sehr viel Zeit auf einem Segelschiff verbringe, habe ich begonnen für mich eine seetaugliche und trotzdem … Weiter

Liebe, was du tust oder lass es. Yoga Teacher Training — 1. Woche

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Wir sitzen beim Frühstück in einer Bäckerei, trinken Kaffee und blicken auf den Atlantischen Ozean. Gerade haben wir unsere Morgenpraxis hinter uns gebracht. Eineinhalb Stunden Bewegung, Atmung, Konzentration. Nach der Frühstückspause erwarten uns zwei Stunden Theorie und Praktikum und nach dem … Weiter

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